오늘의 진선미
1. 조명 인테리어(아름다움)
식사 테이블 위의 조명 인테리어가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 현상 살피기
한국말을 쓸 때와 영어를 쓸 때 환경이 다르다보니 행동이 다르게 나오고 그게 점점 분리된 성격처럼 여겨졌다. 한국인으로서의 느낌과 정서에 동일시되어 있었다는 것에 의식적이 되었지만, 문득 그런다고 해서 본질적인 것이 해결되었다는 느낌을 받지는 못하였다. 또 하나의 내용에서 자유로워지고 있다 정도의 의의를 가질 뿐이었다. 개별 내용에 초점을 맞추는 것은 근본적인 해결책이 아니라는 것을 느끼게 되었다. 무언가에 동일시된 것에 무의식적이고, 의식이 되고, 자유로워지는 각각의 과정 자체에 관심두고자 하는 마음이 생겼다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-의도에 담긴 의도 자각하기
상황이 여의치 않을 때 끌림을 내려놓았다. 이 행동이 단순반복되고 있다는 것이 떠올랐다. 무언가를 내려놓으려고하는 의도에 의도가 있다는 것을 알아챘다. 의도를 내려놓으려는 의도를 살펴보고자 하는 마음이 들었다.

오늘의 감사
평소에 입 안을 잘 들여다보지 않았다. 이가 시리다는 통증이 없었으면 잇몸이 부은지도 몰랐을 것이었다. 통증으로서 위험 신호를 알려준 몸의 작용에 고마운 마음이 들었다.