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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 230일-통증 바라보기 / 내가 하려는 마음 내려놓기
by 도현 on 04:03:58 in 일기

오늘의 진선미
1. 화분(아름다움)
화분에 있던 조경용 초록잎 경계에 물들어진 순백의 색감이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-통증 바라보기
침을 맞을 때 통증을 내 통증이 아니라 통증으로 바라보았다. 그런 의도가 있은 후에야 통증이 받아들여졌다. 습관처럼 될 때까지 바라봐야 의도없이도 바라봐진다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-내가 하려는 마음 내려놓기
무언가 이루려는 것이 떠오르면 왜 한구석이 늘 찜찜한가 의문이 들었다. 성경 구절을 듣다가 순간 그것이 내가 무언가를 이루려고 했기 때문이라는 것을 알아챘다. 내가 무언가를 하려는 마음 없이 되어지는대로 온전히 마음을 내려놓을 때 마음의 중심이 개별성에서 벗어난다는 것을 깨닫게 되었다.

오늘의 감사
할머니께서 돌아가셨다. 돌아가시기 전 병원에서 마음의 준비를 하라는 소식을 듣고 미리 그 사실을 내게 알려준 동생에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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