오늘의 진선미
1. 새소리(아름다움)
비가 그친 뒤 들리는 청명한 새소리가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-가치있는 나를 직면하기
의미 있는 일을 하려는 마음이 왜 들었는지 살펴보았다. 의미 있는 일을 하면 가치있는 내가 될 것 같은 느낌이 들었기 때문이라는 것을 발견했다. 지금 내가 충분히 가치있다는 느낌을 받지 못했기 때문에, 의미를 추구함으로써 가치있는 나로서 존재하고자 했다는 것을 깨닫게 되었다. 의미 있는 일을 하기 전에 무언가를 하지 않아도 이미 있는 그대로의 스스로를 온전한 자신으로 받아들이고 가치있게 여기는 마음이 있어야 하고, 그런 가치있게 여겨지는 자신이 정말 무엇인가에 대한 경험적인 탐구가 이루어져야 한다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-패턴 멈추기
생각 정리를 하러 도서관에 갈 때 코인노래방을 들렸다가 가고 싶은 마음이 들었다. 어제와 다르지 않은 행동은 내일을 쳇바퀴처럼 만든다는 말이 떠올랐다. 평소 하던 대로 노래방을 들렸다가 도서관을 가려던 마음을 멈추고 도서관으로 바로 향했다. 돌아오는 길에는 노래방이 생각나지 않았다. 다른 결과를 기대하면 지금 이순간의 행동이 달라져야하고, 일어난 욕구는 꼭 해야 될 것 같은 느낌을 주지만 느낌일 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
병원을 다니는 동안 비가 많이 오지 않았던 것에 고마운 마음이 들었다.