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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 310일-동일시 바라보기 / 머물지 않기
by 도현 on 04:44:30 in 일기

오늘의 진선미

1. 달(아름다움)

부분월식처럼 달 윤곽이 보이는 달의 모습이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-동일시 바라보기

울먹거리는 마음이 들 때 그 마음을 바라보았다. 지켜보는 내가 되어 그 느낌의 동일시가 즉각 사라졌다. 일상에서 깨어있으면 동일시는 오래가지 않는다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-머물지 않기

진상을 만났고 기분이 안 좋아졌다. 그 느낌이 자각되었고 내려놓았다. 다음 일에 기분 나쁨이 영향을 주지 않았고 다음 일정들이 잘 풀렸다. 붙잡지 않으면 상황은 계속해서 새로 찾아온다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

하나하나 잘 되라고 쓴소리 해주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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