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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(하은) 91_ 감지, 지금 느낌은
by 이하은 on 22:34:44 in 일기

#오늘의 주제 : 감지, 지금 느낌은

어제 느꼈던 어느 위치에서도 지금 여기 있는 나로 있으려고 노력했다. 그래서 일부러 유튜브에서 내가 부러워 할만한 요소를 가진 사람들을 찾아보았다. 내가 원하는 몸매를 가진 사람, 재능이 많은 사람, 돈이 많은 사람 등 클릭만 하면 나 보다 잘나게 느껴지는 사람이 너무 많았다. 영상들을 보면서 솔직히 불편한 느낌이 들고 비교해서 내가 낮아지는 느낌이 들었지만 그래도 자꾸 지금 여기로 돌아오려고 하니 평소처럼 나를 자책하고 내가 너무 못나게 느껴지지는 않았던 것 같다.

오늘 발표 준비가 마음대로 되지 않아서 상황을 피하고 싶었는지, 배가 고프지도 않은데 라면을 끓여먹었다. 회피를 왜 자꾸 음식으로 하시는지......?...그래도 난 또 실패했다며 자책하고 싶지는 않다. 아직 극복하기 위해 연습할 날이 많이 남아있다.


#오늘의 진선미 : 나뭇가지에 구슬처럼 맺힌 물방울


#오늘의 감사 : 발표 준비하면서 백일 동안의 생활을 정리해보니 내가 얻어가는 것들이 참 많은 것 같아서 감사하다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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