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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

[푸리] 322일차: 동일시
by 푸리 on 23:26:20 in 일기

"나"를 계속 관찰하는게 쉽지 않다.

특히 강한 동일시가 일어날 때는, 호흡도 잊고, "나"를 바라보는 것도 잊게 된다. 


상대가 '나'를 존중하지 않는 것 같다는 생각이 계속 올라온다.

'나'의 '기준'대로 반응하지 않는 것을, '나'는 존중하지 않는 것이라고 판단한다. 

또 다른 '나'는, '상대의 입장'을 더 명확하게 알면, 상대를 이해할 수 있을 것이라고 말한다. 


그렇게 상반된 '나'라고 여겨지는 느낌들이 몇 분 단위로 동일시 되었다 풀렸다 하면서

갈등을 만든다. 


진: '나'라고 여겨지는 느낌은 계속 바뀐다. 그런데도 바뀌지 않는다고 느껴지는 이유는,

그 바뀌는 과정에서 자주 등장하는 패턴, 즉 관성이 있기 때문이다. 


선: 아이 문제를 계속 신경써주시는 담임선생님의 관심


미: 아이가 불러준 팝송들의 아름다움


감사한 것들: 

- 아이와 함께 마무리하는 하루



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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