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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(저절로) 116일차_ 생각 지켜보기
by 저절로 on 21:53:52 in 일기

# 오늘의 진선미

조화롭다.

 

# 오늘의 주제 : 생각 지켜보기

생각을 지켜보면 단편적인 생각들은 어느 정도 지켜볼 여지가 있지만, 스토리가 있는 생각들은 여지없이 빠진다. 스토리는 순차적으로 올라오는 것이 아니라 전체 구조가 한 번에 점진적으로 올라오기 때문에 그 순간을 놓쳐버리면 그냥 빠져든다. 스토리가 강한 이유는 구조를 이루고 있기 때문이고, 구조를 형성한 것은 힘이 있다. 스토리의 구조는 이미 다 구축되어 있고, 그 생각에 에너지가 붙으면 점점 진해진다. 그 점점이 순식간인 것이 문제다. 관찰력이 커지면 그 속도가 상대적으로 느리게 느껴진다고 한다. 나라고 할것이 따로 없다. 지켜보는 자로 남아있지 않고 스토리  속에 빠지면 스토리가 내가 되어버린다. 에너지, 주의가 많이 몰린 쪽이 내가 되기 때문이다. 그러므로 생각 속에 몰리는 에너지를 느끼는 것이 중요하다. 그 에너지만 멈출 수 있다면 어떤 종류의 생각이든 상관없이 힘없이 가라앉아 버린다. 그러므로 늘 관찰하는 쪽에 남아 있어야 한다. 앞으로는 생각에 쏠리는 에너지를 느낄 수 있는지 관찰해야 하겠다.

 

# 오늘의 감사

선생님의 배려로 일두고택 등 개평 한옥마을을 두루 둘러볼 수 있었고, 도날드님 덕분에 훌륭한 전망의 식당에서 맛난 점심을 함께 할 수 있었다. 감사합니다~!

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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