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  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 875일-마지막처럼 바라보기 / 마음 내려놓기
by 김성욱 on 21:53:34 in 일기

오늘의 진선미



-출처 : Pixabay / JoshuaWoroniecki

1. 저녁 하늘(아름다움)

밤하늘이 되기 전 파랗게 빛나는 저녁 무렵의 하늘이 아름답게 느껴졌다.




희망사항


신비와 죽음은 한 끝 차이


자연은

한쪽에 머무는 것을

용납하지 않는다.


빛이 들면

사랑으로 가득찼으나


어둠이 지면

다시 거두어갔다.


세상은 계속 변화했고


유기적이던

나와 세상 속에


나는 언제나

변함없는 마음을 추구했다.


냉정했던 현실과 희망 사이,


한쪽에 머물려는 마음

이룰 수 없는 욕심이었다.




나라는 느낌-마지막처럼 바라보기

피곤해서 그런지 마음을 바라보는 것이 지겹게 느껴졌다. 하고 싶은 것도 없고 그냥 죽었으면 좋겠다는 마음이 일어났다. 오늘이 마지막 날이라는 마음이 들었다. 차의 진동, 마음의 움직임, 감각되는 모든 살아있는 움직임들이 생동감 넘치고 새롭게 느껴졌다. 등을 기대는 감각, 한숨, 관찰자의 느낌 등 느껴지는 모든 것 하나하나가 생명이라는 것을 깨닫게 되었다.


이유없는 헌신-마음 내려놓기

마음을 내려놓고 내려놓고를 계속 했다. 그러다가 가끔씩 내려놓음도 인식되고, 내려놓은 후 다시 일어나는 마음들도 느껴졌다. 문득 끊임없이 올라오는 이 생명력이 참 신비롭게 느껴졌다. 몸이 내가 아니듯, 마음도 이렇게 스스로 계속해서 일어나는 신비로운 자연의 모습이라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

물방울님 덕분에 저녁 식사와 간식을 풍성하게 누릴 수 있었다. 물방울님의 호의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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