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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(메타몽) 19일-지금 이순간의 나라는 느낌 살펴보기
by 김성욱 on 19:41:01 in 일기

 

 

◎ 오늘의 진선미

- 출처 : Unsplash/asoggetti
1. 얼음 바람(아름다움)

아침에 밖에 나갔는데 공기 중에 수분이 얼어서, 얼음 조각들이 빛에 반사되어 반짝였다.

그 모습이 아름답게 보였다.


◈ 개인 주제-지금 이순간의 나라는 느낌 살펴보기


주제가 생각이 날 때마다 나라는 느낌이 어떤 것인지 느껴보려고 했다. 뭔가 현상이 일어났을 때 그 현상을 바라보고 지켜보려는 느낌이 있을 때 마다 나같은 느낌이 있었다.

왜 이 지켜보고 뭔가 찾거나 생각하는 느낌은 항상 나 같을까?

 

♡ 오늘의 감사
1. 밖이 오늘 매우 추웠다. 그런데 건물 안에서는 손도 안 시리고 따뜻했다.

이런 환경에 머물 수 있는 것에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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