1. 오늘의 진선미

1) 경비아저씨 - 선함

오늘 아침 출근을 해보니 일할 때 추울까봐 경비아저씨께서 지난밤 조치를 취해주고 가셨다. 빈 박스를 구해오셔서 책상 주변을 테이프로 감싸 바람이 들어오지 않게 막아주셨다. 요청하지 않았는데 순전히 일하는 사람들을 생각해서 해주셨다는 마음에 감동이 되었고, 퇴근 후에 그 뒷일을 홀로 하셨다고 생각하니 감사한 마음과 생각해주시는 마음에 선함을 느낀다.

2. 오늘의 주제 : 나를 어떻게 생각하는지 의식하는 마음 들여다보며, 그 느낌의 구조 파악하기

1) 소문

행동 : 함께 일하시는 분께 어제 일을 더 하셨으니, 오늘은 제가 더 하겠다고 했다.

경험 : 여러번 말씀드렸는데 안 쉬시길래, 오후에 남은 시간은 제가 하겠다고 했더니 "뭘 자꾸 마음에 그걸 담아두냐. 혼자해야될때도 있고 그런거지." 말씀하셨는데 불편함이 올라왔다. 

사실 내 마음의 기저에는 "그분은 혼자 오래 일하면 불만을 제기하신다." 라는 어떤 믿음이 깔려있었다. 그 믿음은 그분에 대한 '소문' 때문이었다. '나는 타인의 험담을 듣고 싶지 않다.' 는 마음이 있었기에 최대한 공평하게 하려고 했으나, 별로 안 좋아하시는 것 같아서 불편함이 올라왔다. 그런 뒤, 그분이 말을 안 하시길래 기분이 안 좋으신가 신경쓰는 마음이 올라왔고, '그 사람이 기분이 안 좋은 것 같아.' 라는 판단이 생기자, 말을 걸기 불편한 느낌이 들었고, 바로 이 느낌이 내가 직장상사와의 관계에서 힘들다 느꼈던 그 부분이라는 생각이 잠시 들었다. 그 느낌이 내 느낌이라는 걸 인지하고, 그것을 느끼고 말을 했는데 그분은 화가 나지도 않았었고, 또 자연스럽게 이야기를 이어나갔다.

통찰 : - 모든 갈등의 시발점이 생각으로 비롯된다는 것을 알게 되었다.

어떤 느낌에 대한 ~같아, ~듯하다. 라는 생각이 나만의 소설을 쓰기 시작하는 출발점이 되는 것이다.

- 사람에 대한 고정관념(신념)이 보지 못하게 한다.

'저 사람은 ~한 사람일거야.'와 같은 판단이 소문을 듣고 생겼다. 그 고정관념 즉, 상대에 대한 나의 신념이 강해서 상대방은 '굳이 쉬지 않아도 괜찮다.' 라고 여러 번 말을 했음에도 내가 그 말을 들을 수 없었다는 사실을 뒤늦게 알았다. 그 '신념'과 '갈등을 피하려는 두려움' 때문에 상대방을 제대로 느낄 수 없었다.

- 지금 이 순간의 상대방을 보아야 한다.

누군가로부터 전해들은 말이든, 나의 과거경험이든 어떤 상대방에 대한 '안다.' '고정관념' '신념'들이 생겨나지만, 늘 그것보다도 중요한 것은 지금 이 순간의 상대방이었다. 과거에 어떤 순간에 그랬을지라도 지금의 상대방은 그때와는 다를 수 있음을, 아니 다를 수 밖에 없음을 깊이 인지해야겠다.

- 그 신념이 생겨난 이유는 나를 지켜내고, 나에게 도움이 되기 위해서였다.

'저 사람은 이런 부분이 예민해.' 라는 상대방에 대한 신념은 '타인과 갈등을 피하고, 잘 지내고 싶은 마음'과 연결되어 있었다. 결국 나를 지켜내기 위해서, 나에게 도움이 되기 위해서 생겨난 것이었다. 하지만, 그 신념이 항상 옳지는 않다는 걸 느낀다. 참고는 하되 그 판단은 내 느낌이고, 절대적이지도 않고, 지금 그 사람을 보는 게 먼저다. 그것이 오늘 경험으로 알게 된 배움인 듯 하다. 

- 어떠한 생각에도, 어떠한 감정에도 빠지지 말고 그것을 느낌으로 느끼는 것이 제일 중요하구나. 

그게 감지로 보기, 실시간으로 감지로 보기, 매 순간 감지로 보기의 중요성 같다.

3. 오늘의 감사

- 추운 날씨에 일하는 사람들을 챙겨주시는 경비아저씨의 마음에 감사하다.

- 추운 겨울날에도 한낮에는 따뜻한 햇빛을 맞으며 따뜻함을 느낄 수 있다는 것에 감사하다.

- 일하면서 사람들을 만나고, 그 관계속에서 자신을 돌아볼 수 있음에 감사하다.