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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 923일-자동반응하는 모습 자각하기 / 숨은 집착 내려놓기
by 도현 on 05:34:28 in 일기

오늘의 진선미
1. 작은 꽃(아름다움)
누워있던 꽃대가 다시 일어나더니 꽃을 피웠다. 그 생명력이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-자동반응하는 모습 자각하기
입으로 나오는 말에서 느껴지는 나의 캐릭터와 그 말을 하려고 한 마음 속 나의 캐릭터가 다르게 느껴졌다. 마음에 느껴지는 자아의 느낌과 다른 성질의 말과 행동이 나오니 그게 나처럼 느껴지지 않았다. 몸으로 드러나는 존재는 나라기보다 그동안 쌓인 습관에 의해 자동반응하는 경우가 많다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-숨은 집착 내려놓기
나가야 할 돈에 대해 부담스러운 마음이 들었다. 그 마음 안에는 그렇게 해서 바라는 삶의 모습을 붙잡는 마음이 있었다는 것이 자각되었다. 그러자 붙잡는 마음을 내려놓으려는 흐름이 이어졌다. 안 되면 어쩔 수 없지라는 마음이 현상을 대할 때 참 중요한 마음가짐이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
사고나지 않고 잘 마무리된 하루에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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