오늘의 진선미
1. 와인잔(아름다움)
스파클링 와인이 담긴 와인잔이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-마음의 예상 자각하기
대화 중 상대의 근본적인 목적이 일시적인 만족에서 벗어난 깊은 삶의 의미를 찾아서 의미 속에 행복을 누리고자 함인 것을 발견했다. 그러나 이렇게 얘기를 해도 상대가 알아듣지 못할 것 같다는 편견이 있었기에 얘기하지 않았다. 그러다보니 얘기가 빙글빙글 도는 느낌을 받았다. 얘기해도 알아듣지 못하고 지식만 될 뿐이라는 것도 일종의 마음이 그린 예상이라는 것을 인식하게 되었다. 얘기해보고 안되면 어쩔 수 없다는 마음이 지금 단계의 나에게 일어나는 흐름이라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-해결하고 싶은 마음 내려놓기
마음챙김에 대한 얘기를 했다. 무언가를 전달하고 싶은 마음이 들 때마다 내려놓고 상대방이 하는 말에 관심을 기울였다. 상대의 느낌은 놓쳤으나 마음이 평정을 유지했다는 것을 발견했다. 상대를 도와서 무언가를 해결하고 싶은 마음마저 내려놓는 것이 해결의 출발이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
생활이 망가지지 않게 도와주는 사람에게 고마운 마음이 들었다.