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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 525일-잘 보이고 싶은 마음 자각하기 / 잘하고 싶은 마음 내려놓기
by 도현 on 22:12:32 in 일기

오늘의 진선미
1. 은행나무(진실함)
걱정없이 바람에 흩날리고 있는 은행나무가 진실되게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-잘 보이고 싶은 마음 자각하기
하려던 말이 있었는데 분위기와 타이밍이 아닌 것 같아서 하지 않았다. 그 마음이 관계를 잘 풀고 싶은 마음이 있었기 때문이라는 것을 알아챘다. 관계를 잘 유지하기 전에 그 마음에서 자유로워야 상대방에게 비굴한 느낌을 주지 않는다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-잘하고 싶은 마음 내려놓기
버스킹 공연 연습을 하기 전 긴장되는 마음이 들었다. 그 마음이 잘 하고 싶은 마음 때문이라는 것을 알아채고 내려놓았다. 막상 할 때는 크게 긴장되지 않았다. 마음을 비우고 할 것만 하면 그동안 연습한 만큼 결과가 나올 뿐이고, 잘하려면 긴장을 할 게 아니라 연습을 제대로 된 방법으로 많이 하면 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
바쁜 시간 내서 피드백을 해주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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