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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 126일-인식 느끼기 / 생각 내려놓기
by 도현 on 01:44:40 in 일기

오늘의 진선미

1. 벚꽃(아름다움)

길가에 핀 하얀 벚꽃이 아름답게 느껴졌다.


나라는 느낌-인식 느끼기

꼭 해야할 일이 있으면 그 계획에 맞게 움직여지는데, 그런 게 없으니 불필요한 일들이 자제가 안되었다. 마음이 충만하게 움직이려면 지금 느껴지는 환경에 대한 인식이 달라져야 한다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-생각 내려놓기

내 기준에 맞지 않는 같은 일이 반복해서 일어날 때 답답한 마음이 들었다. 일단 지금 할 수 있는게 없으니 생각을 내려놓고 일단 해야 할 일에 집중했다. 문제는 해결되지 않았으나 당장 마음 자체는 편할 수 있다는 것을 느끼게 되었다. 그러나 그 상황에 대한 인식이 달라지지 않으면 상황이 반복될 때마다 같은 마음의 현상이 일어나게 되어 있으니 상황을 다른 식으로 인식하던지 문제를 해결하던지 해야 인식에 대한 마음의 반응이 달라진다는 것을 의식하게 되었다.


오늘의 감사

가족의 코로나 확진 때문에 일정을 취소하게 되었는데 이해해주신 선생님께 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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