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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 120일-구체적으로 의식화하기 / 명확하게 의식화하기
by 도현 on 23:19:48 in 일기

오늘의 진선미

1. 홍초(아름다움)

잔에 담긴 자몽빛 홍초의 색감이 아름답게 느껴졌다.


나라는 느낌-구체적으로 의식화하기

막연함에서 오는 복잡한 마음이 있었다. 무엇때문에 복잡한지 쭉 나열해보니 갑자기 추진력이 생겼다. 의지는 명확함에서 나온다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-명확하게 의식화하기

단순하게 생각했던 일에 이거저거 추가가 되니 부담이 되었다. 그러면 안 하면 되는 건데 왜 부담을 느끼나 살펴보니 뱉은 말은 지켜야 한다는 마음이 있었다는 것을 발견했다. 뱉은 말을 지키는 것이 더 끌리면 지키고, 부담이 크면 안 하면 될 일이었다. 선택지가 명확해지니까 방법이 떠올랐고, 명확하게 의식되면 막연함에서 오는 부담이 사라진다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

내가 아프다고 들깨죽을 쒀 주신 아버지의 마음에 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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