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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)36일차-나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.
by 김선주 on 22:26:06 in 일기

2024925(36일차)

 

-진선미: () 청명한 색의 수영장 물

 

-주제: 나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.

 

내게 관심과 인정과 사랑을 받고자 하는 마음이 주로 나를 위한 에너지였다. 누구나 그런 걸까? 라는 의구심이 올라온다. 아무튼 예전보다는 의식적으로 이 에너지가 느껴진다. 오늘 문득 친한 친구들에게 내가 나를 얼마나 주장하며 자랑하며 살아왔는지가 떠올랐다. 이 모습을 그대로 수용해 줬던 친구들의 모습이 스쳐 지나간다. 친한친구라면 내 자아강화에 큰 몫을 담당하는 것이 당연한 걸로 여겨왔던 걸까? 나는 친한친구에게 나를 위한 에너지를 내는 것이 익숙했다는 것에 알아차려졌다.

 

며칠 전 임신 소식을 전한 친구에게 느낀 느낌이 그렇다. 나는 축하도 전하고 싶지만 부럽기도 하며 그 상황에서는 내가 자랑할 것도 인정받을 것도 없다는 것이 불편했다. 나를 위한 에너지를 냈었던 평소와 달랐고, 어떤..균형이 필요하다고 여긴 것이다. 이것의 의미는? 나를 위한 에너지에 힘을 뺄 수 있다면 친구에게 온전히 주의를 보내며 축하하고 여유 있는 마음으로 문자를 나눴겠다. 나를 위한 에너지의 내용은 무엇이었을까? 어떤 것에 힘이 들어가 있었을까? 알 듯 말 듯 하다..!

 

나를 빼면 전체가 아닐까? 요즘 자주 떠오르는 생각이다. 이런 생각들을 할 수 있는 지금에 감사하다. 월인선생님께 감사하다. 12월 한달학교(자칭)가 기다려진다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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