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[푸리] 258일차: 의도를 갖고 행동에 옮기는 연습
by 푸리 on 23:27:33 in 일기
남편의 스승님께서, 의도를 갖고 행동에 옮기는 것을 가르쳐주셨다. 걸을 때와 계단을 오르내릴 때를 위주로 연습을 했고, 익숙해지면 일상생활속에서도 그렇게 살아보라고 하셨다. 연습을 하는 와중에도 생각이 종종 놀러왔고, 그럴 때마다 마음이 불편했다. 그래도 의도를 먼저 내고 그 다음에 행동에 옮기는 순간들은 매우 편안했다. 진: 남편과 그의 스승님이 수련하고 정진하는 진지한 모습 선: 몸을 치료해주신 남편 스승님의 자비로움 미: 운동을 통해 단련된 근육의 아름다움 감사한 것들: - 아이가 몸살이 났음에도 깨어있기에 갈 수 있게 된 것. - 아이와 남편과 나의 존재함
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