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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

[푸리] 255일차: 사람
by 푸리 on 17:18:26 in 일기

2주간 잠깐 운동하는 곳은 친구가 작년에 문을 연 곳이다. 

한 회원분이 원장님(이자 친구)에게 이런 얘기를 했다고 한다. 

"맨 앞에서 열심히 뛰시는 분(나)을 보고 저도 더 열심히 뛰어야 겠다고 생각했어요."

그렇게 내가 다른 회원에게 영감(!)을 주었다고 칭찬해주셨다. 


어젯밤에는 종종 꾸는 악몽을 꿨는데, 어린 시절 친구A 에게 무시당하는 꿈이었다. 

실제로는 그 친구는 많이 도와주고 챙겨주려고 했는데, 내가 피해 다녔었다.

너무 멋지고 대단한 친구여서, 나 따위에게 시간을 낭비하면 안된다고 생각했었다. 

꿈에서 깨자마자 감지연습을 했다. 

무의식은, 생각과 감정에 물든 주의로 바라본 세상을 저장해놓은 창고인 것 같다. 

아무리 다정하고 친절한 A들이 옆에 있어도, "나같은 사람을 당연히 싫어할거야"라는 신념을 

통해 그들을 바라보았더니, 저렇게 기록을 해버렸다. 


물들지 않은 투명한 주의로 사람을 만나고 싶다.


진: 섬세하게 운동을 이끌어가며 회원 한 명 한 명을 배려하는 원장님의 진지한 모습

선: 비개인 모임 중 생각에 끄들리는 나를 위해 애써주신 도반님들의 자상함.

미: 비개인 모임 중 명상을 할 때, 손에서 선명하게 느껴지던 감지의 느낌


감사한 일들: 

- 아이와 남편과 나의 존재

- 친구의 다정함을 두려움없이 받아들일 수 있었던 것... 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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