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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(제엽) 75일 - 주체 확인하기
by 송제엽 on 23:36:38 in 일기

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오늘의 진선미

오후에 수국 심을 밭 작업을 했다. 고랑을 다시 파내다가 문득 구름 한점 없는 하늘을 봤는데, 훤히 트이는 느낌이 느껴지며 지금 이 순간이 아름답게 느껴졌다.


오늘의 주제 : 주체 확인하기

일을 하며 주체를 중간중간 확인해보려했다. 어제보다 단순한 일이라서 그런지, 오늘은 거의 생각없이 느낌만 확인하며 일을 했다. 관찰자를 확인할때 명료하고 즉시 알아차리기보다 탁하고 반응이 느린 상태가 지속되었다. 저녁 모임에서 선생님과 대화하다보니 탁하게 느껴지던 관찰자가 점차 또렷해졌다. 일을 하며 몸이 피곤해져서 주의가 몸에 더 많이 가서 그럴 수 있다고 알려주셨다. 또 도달해야하는 상, 이래야 한다고 가정해 둔 상태에 머무르려고 애쓰다보니 오히려 애씀에 주의와 에너지가 더 가서 그런 상태가 지속된 것 같았다. 주의를 의도적으로 다루는 것에 대한 힘이 부족함이 느껴졌고 주의를 의식적으로 다루어야함을 체감했다.


—-

오늘의 감사

일을 하다 허기가 질 무렵 선생님과 수디님이 참을 사주셔서 감사한 마음으로 먹었다. 두 분의 배려에 감사한 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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