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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 558일-감동 느끼기 / 답답함 느끼기
by 김성욱 on 20:35:14 in 일기

오늘의 진선미

1. 화분속 식물(아름다움)

저절로님의 화분이 눈에 들어왔다. 식물의 우아하고 품위있는 초록의 색감이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-감동 느끼기

나로부터의 자유로운 상태가 마음에 떠올랐고 그 상태의 느낌이 느껴지니 감동이 일어났다. 그런데 그 감동이 지나고나면 항상 다시 나에게로의 동일시가 반복되었던 것이 떠올랐다. 감동했다는 것도 일종의 스토리 속에 있는 것이며, 나로부터의 자유는 상태가 아니라는 것을 느끼게 되었다.

 

현상다루기-답답함 느끼기

깨어있기 기초 강의 중에 힘에 부치는 순간이 있었다. 그런데 강의에서 중간에 쉬기 위해 빠질 수 없다는 생각이 일어나니까 답답함이 생겼다. 그러다가 강의를 언제든지 빠질 수 있다는 것에 믿음을 주니 답답함이 사라졌다. 답답함은 사실이 아니라 마음의 그림에 의해 생겨난 것이라는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

선생님과 저절로님, 수디님께서 강의 준비를 서로 분담해서 해주셨다. 덕분에 부담없이 쉽게 강의 준비가 될 수 있었다. 구성원들의 존재에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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