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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 298일-공허감 느끼기
by 바다 on 16:49:42 in 일기

-오늘의 진선미

미: 눈이 내리는 풍경이 크리스마스라는 마음의 그림과 연결되어 아름답게 보였다. 


-오늘의 주제: 공허감 느끼기 

오늘은 공허감이 자주 느껴졌다. 

바쁘게 움직일때는 들지 않다가 앉아있거나 쉴때 다시 올라왔다. 

공허감이 올라오는 이유가 가늠은 되지만 명확하게 잡히지 않았다. 

선생님께서 말씀해주신 대로 공허감 밑에 무의식적인 판단이 있을 수도 있겠다는 생각이 들었다. 


생활하다가 가끔 안밖이 따로 없다고 느끼는 순간들이 있었다. 

지금까지 안으로만 주의가 쏠렸던 이유는 내면에서 답과 의미를 찾았기 때문이라는 생각이 들었다. 

찾고 싶은 답과 의미는 외부가 아닌 내면에만 있을 것이라는 생각이 무의식중에 있었던 것 같다. 

그런데 지금은 잘 모르겠다.


-오늘의 감사

크리스마스 케익에 愛를 써주신 선생님께 감사드렸다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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