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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 655일-반응으로 일어나는 나 느끼기 / 다가오는대로 순종하기
by 김성욱 on 19:34:17 in 일기

오늘의 진선미

-출처 : Pixabay / adege

1. 나비(아름다움)

길가에 나비가 꽃잎처럼 나풀거렸다. 진한 연노랑이 빛처럼 날아다니는 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

 

0道

 

세월 담은 된장과
갓 익은 콩의 만남

 

시간이 섞은 인연에
세상이 스며든다.

 

기꺼이 콩을 허락했고
콩은 자신을 버렸다.

 

된장이 이제는
된장이 아니듯

 

시큼한 세월이
콩을 녹이기를.

 

나라는 느낌-반응으로 일어나는 나 느끼기

주의를 살펴보았다. 어떤 내가 생길 때는 주의가 그 나를 일으키는 상황에 먼저 갔다. 경험적인 나라는 것은 항상 상황에 대한 반응으로 일어난다는 것을 느끼게 되었다.

 

이유없는 헌신-다가오는대로 순종하기

주변에서 일어나는 것들에 순종하려고 해보았다. 온전히 받아들였을 때는 걸림없이 지나갔다. 마음공부는 내가 낮아지는 길이라는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

오고가는 인연들속에 수많은 배움이 일어난다. 이런 흐름에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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