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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 647일-나라는 느낌 느끼기 / 진하게 느끼기
by 김성욱 on 20:13:00 in 일기

오늘의 진선미

1. 분홍꽃(아름다움)
꽃병의 꽃잎이 2차원의 그림처럼 느껴졌다. 꽃잎의 생기로운 색감과 그림같은 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

 

水山蹇

 

때로는

말하지 않아도 드러날 때가 있다.

 

           

 

           

                               

           

 

           

                               

           

 

           

           

 

           

 

그리고 지금 여기,

인터넷에서만 드러난다.

 

 

나라는 느낌-나라는 느낌 느끼기
마음에 일어난 밀침과 끌림을 제대로 느끼지 않고 있었다는 것이 떠올라서 그 느낌이 무엇인지 제대로 느껴보았다. 느끼니까 밀침과 끌림이, 있는 그대로의 모습처럼 온전해진 느낌을 받았다. 그리고 그런 상태에 추가되는 나라는 느낌이 있었고 그 나라는 느낌은 행동과 관계없이 계속되었다. 나라는 느낌은 마음에 지속성을 부여한다는 것을 느끼게 되었다. 그 느낌을 빼면 현상은 인과로 계속 일어나고 있었기 때문이다.

 

이유없는 헌신-진하게 느끼기
마음에 밀침과 끌림이 일어났을 때 그 느낌에 저항하지 않고 있는 그대로 느껴보았다. 그 느낌을 진하게 느낄수록 그 느낌의 행위자와는 별개로 나는 그것을 바라보는 자로 존재하는 느낌을 받았다. 직면할 용기를 가질 때 그 느낌으로부터 자유로워진다는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사
지곡아주머니께서 잠깐 오셔서 이얘기 저얘기를 하셨다. 할머니가 손자한테 하는 말같은 마음씀씀이와 정에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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