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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 470일-의식적으로 경험하기 / 하나는 서로 공유함을 느끼기
by 김성욱 on 17:27:27 in 일기

오늘의 진선미

-출처 : Pixabay / Stergo
1. 흰나비(아름다움)
오전에 일이 끝나고 지쳐서 올라가는데 흰나비 하나가 나풀거리며 주변을 맴돌았다. 나비가 하늘거리며 날아다니는 모습이 아름답게 느껴졌다.

개인주제-의식적으로 경험하기
일상에서 무의식적으로 행동을 하다가 주제를 떠올리면 그 행동들이 경험되고 있다는 것에 의식적이 되었다. 무의식적으로 쌓이는 경험들과 달리 의식적으로 경험이 되면 그 행동에 대해 자각이 된다는 것을 느끼게 되었다.

현상다루기-하나는 서로 공유함을 느끼기
금이 간 그릇 치는 소리를 들었는데 치는 곳마다 각각 소리를 다르게 냈다. 그런데 금 사이를 메꾸니 어디를 치던지 소리가 균일했다. 사람도 마찬가지로 서로 하나가 되면 같은 소리를 낸다는 것을 깨닫게 되었다. 이때 하나의 소리는 개별적인 것이 아니고 같은 소리를 서로 공유해서 나오는 소리라는 것으로 와 닿았다.

오늘의 감사
비타민나무 묘목을 심었었는데 잘 자라고 있나 걱정이 되었었다. 그런데 다행히 싹이 텄다. 제대로 챙겨주지 못했는데도 잘 자라주는 나무들에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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