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(메타몽) 352일-일상에서 주의 확인하기 / 명확하게 느낌 느끼기
by 김성욱 on 21:08:29 in 일기
오늘의 진선미 1. 꽃다발(아름다움) 꽃다발이 장식되어 있는 것을 보았다. 풍성한 그 느낌이 아름답게 느껴졌다.
개인주제-일상에서 주의 확인하기 일상에서 주의를 확인해보았다. 주의가 가는 곳만 느껴진다는 느낌이 느껴졌다. 주의를 확인할 때는 모든 것이 일어난 느낌으로 느껴진다는 것을 느끼게 되었다.
현상다루기-명확하게 느낌 느끼기 내 기준과 다른 상황이 있었다. 속에서 밀침이 일어났다. 그 밀침을 어떻게 해보려고 하지 않고 가만히 바라보기만 해보았다. 밀침이 정확히 느껴질수록 밀침이 있으면서도 그 느낌과 내가 떨어진 느낌이 났다. 제대로 느끼기만 해도 그것이 내가 아니기 때문에 있어도 상관없게 된다는 것을 깨닫게 되었다.
Q1. 밀침과 떨어진 나는 누구지?
오늘의 감사 물방울님, 수디님, 이류님께서 저녁 설거지를 도와주셨다. 덕분에 빨리 끝날 수 있었다. 세분의 도움에 고마운 마음이 들었다.
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