오늘의 진선미
1. 아기(선함)
결혼식 이벤트로 아기가 꽃으로 장식된 장난감차를 타고 이동하는 모습이 선하게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-두려움의 원인 살펴보기
두려운 이유들 중 많은 것들이 자아 유지와 관련있다는 것을 알아챘다. 자부심을 느끼고 싶거나, 느낌을 느끼는 것을 포기하고 싶지 않은 것 등이었다. 그 중 후자는 자아의 생존과 관련된 문제라는 것을 알아챘다. 의식이라는 것 자체가 자아와 깊은 연관을 가진 현상이라는 것을 느끼게 되었다.

마음을 살펴보니 경험이라는 현상이 사라지는 것에 대한 두려움이 죽음을 두려워하는 이유였는데 죽어서 더이상 아무것도 느끼지 않게 되는 것이 정확히 무엇일까.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-남탓 멈추기
요리를 하던 상대방이 에어프라이어가 전원이 안들어온다고 하여 살펴보았다. 상대방이 기계를 막 다루는 것에 대한 불만이 일어난다는 것이 느껴져서 멈추었다. 남탓을 하는게 내면에서 일어나는 마음을 다루는 것보다 쉽기 때문에 그런 일이 일어났다는 것을 느끼게 되었다. 누군가의 잘못이 실제 원인이 아니라 에너지를 어떻게든 흐르게 하려는 마음이 원인이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
저녁을 해준 상대에게 고마운 마음이 들었다.