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  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 653일-동일시 자각하기 / 집착 내려놓기
by 도현 on 02:37:09 in 일기

오늘의 진선미
1. 화장용품(아름다움)
일본 만화풍의 화장용품의 장식이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 자각하기
얼굴이 점점 삭아보여서 그런지 어리다는 마음에 동일시되어서 하는 행동들이 상대방의 반응과 불일치하는 경우들이 생겼다. 최근 여러곳에서 아르바이트 면접을 볼 때, 예전같았으면 상대방이 나를 보며 얘는 어리니까 하는 마음을 기반으로 대하던 호의나 얕봄 등의 행동이 없어졌고 대신에 낯선 타인에 대한 미묘한 경계심과 닫힌 마음 등에 대한 느낌 등이 느껴졌다. 20대때와 똑같이 행동하면 안된다는 것을 느꼈고 같은 내용에 동일시를 하고 싶어도 주변 상황과 불일치하면 상황이 그 동일시를 바꾸게하기도 한다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-집착 내려놓기
하고 싶은 일이 있었으나 상대방이 원하지 않을 때 그 마음을 내려놓았다. 그것을 안하면 안 될 것 같은 마음이 사그라들며 못하는 상태대로 그 상황이 받아들여졌다. 안하면 큰 일 날 것 같은 마음은 정말 큰 일 나는지의 물리적 결과와 상관없이 별개로 이루어지는 마음의 작용이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
세심하게 자전거를 봐주신 자전거 수리점 아저씨한테 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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