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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(도현) 279일-동일시에서 떨어지기 / 얕보이는 나 받아들이기
by 도현 on 22:41:45 in 일기

오늘의 진선미

1. 새싹(아름다움)

자라나는 대파의 새싹이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-동일시에서 떨어지기

오랜만에 화가 나니까 적응이 안되었다. 왜 그런가 살펴보니 평소에는 상대방을 미워하는 마음이 없었는데 이번에는 상대방의 행동을 지적해야했기 때문에 그 상황에 동일시되어 버렸었다는 것을 발견했다. 대응은 동일시되지 않은 마음으로 할 때 가장 조화롭게 나온다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-얕보이는 나 받아들이기

약속을 어긴 사람이 있었다. 계속해서 어기는 것이 습관이 되는 것을 보고 화가 났다. 그것이 '나'라는 존재를 가볍게 본다는 마음의 느낌때문이라는 것을 알아챘다. 그 마음을 내려놓았다. 그렇지만 마음이 투명한 상태에서 같은 행동이 반복되지 않기 위한 대처는 필요하다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

흔쾌히 이것저것 허락해주신 집주인분에게 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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