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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(꽃마리)96일차-졸업발표준비
by 김선주 on 23:06:57 in 일기

2024122(96일차)

 

-진선미: () 졸업발표를 도와주는 모두의 마음

 

-주제: 섬세하게 느낌 의식하기

 

졸업발표 준비를 하루 종일 했다. 큰 맥락에만 눈이 가는 자신을 발견한다. 세세하게 꼼꼼한 게 살펴보기 싫어서 겉핡기만 한다. 원고 75%가 목표다. 수요일에 95%하고, 목요일에 ppt작업 80% 하면 리허설까지는 문제없을 것 같다. 미래에 주의가 쉽게 가는 꽃마리를 발견한다. 미리미리 구상하되 임박해서 바바박 움직이는 패턴이 보인다.

 

예전 같으면 발표를 잘 해내려고 애는 쓰지만, 게으름도 피우며 해야 되는데하고 괴로워했던 경험이 종종 있었다. 오늘 저녁모임 때 선생님께서 마음에 무엇이 일어나도 상관없어, 다만 동일시되고 의도가 있는 것은 자아를 강화하는 격이라는 말이 기억에 남는다.(맞게 이해했다면) ‘방향을 정해놓고 지금에 정성을 기울이면 결과에 가벼울 수 있다.’는 메모도 지금 발표준비를 하는 데에 필요하게 느껴진다. 발표를 정성스럽게 준비하되 결과에 가벼울 수 있도록.

실은 부담되고 애쓰는 마음은 아니지만, 경험을 의식화하고 논리적으로 펼치는 게 서툴고 어렵다. 다행히 바다를 비롯 모두가 도와주기에 감사한 마음으로 할 수 있을 만큼 최선을 다하고 있다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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