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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 25일-나라는 느낌 느껴보기
by 김성욱 on 22:36:00 in 일기

오늘의 진선미

1. 조약돌(아름다움)

사우나에 참숯원적외선발생기가 있어서 열을 쐬고 있다가 그 밑에 꾸며져 있는 조약돌들이 눈에 들어왔다. 사실 요즘은 진선미를 떠올리면 그 순간 눈에 보이는 것이 아름다움이 된다. 오늘도 그랬다. 어떤 요소가 아름답기도 하지만 그냥 그렇게 존재하는 것이 그 존재만의 특별함으로 느껴지고 그것이 아름답게 느껴진다.

사람도 이렇게 정말로 매순간 볼 수 있다면 미워할 사람이 없을 것이다. 나를 볼 때도 마찬가지다. 나를 구성하는 그것들이 존재하는 것 자체가 아름다움일 것이다.

 

개인주제-나라는 느낌 느껴보기

경험

1. 나를 떠올릴 때 느껴지는 그 특유의 느낌을 찾으려고 했다.

현상

1. 찾으려고 했지만 일상 속에서 그 특유의 강한 나라는 느낌이 느껴지지 않았다.

통찰

1. 일상의 약한 느낌들은 나가 희미한 채 그냥 일어나는 것들의 연속이다.

 

오늘의 감사

1. 노트북과 티비를 연결하는 HDMI 단자를 샀다. 처음에는 노트북에 연결 단자가 없는 줄 알았는데 마음을 가다듬고 노트북의 뒤를 보니 연결 부위가 있었다. 여러번 일을 하지 않고 한번에 일이 잘 풀린 것에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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