아름다운 세상을 위한 교육공동체
MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
1
1
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(하은) 열 여덟 번째 일기-사랑의 손길
by 이하은 on 21:47:14 in 일기

#오늘의 주제 : 사랑의 손길로 어루만지기

앵두관에 있는 컵 받침대와 쟁반 그리고 모든 컵과 접시를 다 씻어보았다. 평소처럼 씻으면 설거지거리가 너무 많게 느껴지고 빨리 해치워야겠다는 생각만 든다. 하지만 내가 사랑받는다고 느꼈던 기억, 내가 좋아하는 사람들을 볼 때 느끼는 감정들을 떠올리며 컵들도 그런 느낌으로 대하려고 해보면 느낌이 달라진다. 저절로 손동작이 느려지면서 컵을 찬찬히 만져보게 되었다. 그렇게 하나하나 천천히 씻어나가면서 전혀 힘들다거나 일처럼 느껴지지 않았다. 그 컵을 소중하게 대하게 되고 그 순간에는 마음에 따뜻한 느낌만 남아있을 뿐 다른 생각들이 크게 끼어들지 않았다. 산책을 나가서 사랑의 손길로 나무를 만져보고 전봇대도 만져보고 내 물건들도 만져보았다. 그냥 아무 생각없이 만질 때는 그 물건을 세게 다루게 되는데 사랑의 손길로 만지면 살살 다루게 되고 그에 따라 내 마음도 차분히 내려앉는 느낌이 들었다. 옷에 붙은 가시들도 그냥 대하면 내 옷을 더럽히는 성가신 것들이지만 사랑의 손길로 대하면 하나하나 떼어내기만 하면 그만이다. 성가시다는 생각이 들지 않는다. 사랑하는 느낌이 마음의 본질이라면 내 마음의 원래 상태는 이렇게 차분하고 고요하지만 어딘가 따뜻한 것일 것이다. 이 마음 상태를 언제나 유지할 수 있다면, 특정 상황이 아니라도 언제든 불러낼 수 있다면 마음이 너무 소란하지 않고 살 수 있지 않을까 생각해보았다.


#오늘의 진선미 : 선생님과 저절로님 그리고 내가 모두 힘을 합쳐 나무를 날랐던 과정들이 참 좋았다.


#오늘의 감사 : 산책하면서 듣는 노래가 참 좋았다. 그런 노래를 들을 수 있는 귀가 있음이 감사했다.

Tag :


새댓글 쓰기

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 5393 Posts
3,263
도현
5 22-01-20
3,262
도현
6 22-01-19
3,261
저절로
8 22-01-19
3,260
이하은
11 22-01-19
3,259
도현
6 22-01-19
3,258
저절로
6 22-01-18
3,257
이하은
8 22-01-18
3,256
이하은
8 22-01-17
3,255
저절로
7 22-01-17
3,254
도현
6 22-01-17
3,253
도현
8 22-01-16
3,252
이하은
8 22-01-16
3,251
저절로
8 22-01-16
3,250
이하은
10 22-01-15
3,249
저절로
9 22-01-15
3,248
도현
8 22-01-15
3,247
이하은
8 22-01-14
3,246
저절로
9 22-01-14
3,245
도현
9 22-01-14
3,244
이하은
16 22-01-13
3,243
저절로
11 22-01-13
3,242
도현
5 22-01-13
3,241
저절로
8 22-01-12
3,240
이하은
12 22-01-12
3,239
도현
7 22-01-12
3,238
도현
6 22-01-12
3,237
이하은
11 22-01-11
3,236
저절로
10 22-01-11
3,235
저절로
7 22-01-10
3,234
이하은
10 22-01-10
통찰력 딜러/마스터 모심

신청분야

또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육

문의 : 홀로스평생교육원
전화 : (055) 962-8821
팩스 : (0504) 200-7261
메일 : cpo@herenow.co.kr
홀로스 평생교육원 함양연수원 :
(055) 962-8821

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다).

문의 : 홀로스 평생교육원
전화 : (055) 962=8821
팩스 : (0504) 200-7261


청년 백일학교 신청
SCHEDULE
  • 제 1차 통찰력게임 퍼실리테이터 교육
    2018-04-08 13:0 ~ 2018-07-29 18:0

서브페이지 내용이 나오는 영역입니다.