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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(하은) 57_ 감지, 끌리는 느낌에 깨어있기
by 이하은 on 23:08:02 in 일기

#오늘의 주제 : 감지, 끌리는 느낌에 깨어있기

1. 감지

오늘은 한 사물을 30분 정도 보았다. 감지할수록 새로운 것들이 발견된다. 하지만 다 발견했다고 생각이 드니 또 새로운 느낌이 나지는 않았다. 잘못하고 있는건가..? 그래도 '내가 본다'는 생각이 거의 들지 않는다. 사물을 보면 바로 감지로 받아들이는 경우가 많아졌다.


2. 끌리는 느낌에 깨어있기

뭘 먹기 시작하면 배가 터질 때까지 넣고 싶은 마음이 드는데 오늘은 적당한 선에서 멈췄다. 더 먹고 싶었지만 그 느낌을 바라보며 얼마 가지 않는다는 것을 확인했다. 계속 이럴 수 있으면 좋겠다. 영상이나 음악 듣고 멈추는 것은 잘 된다.


#오늘의 진선미

안의 가는 길에 사람이 거의 안 보였는데 이제 슬슬 날이 풀려서 그런가 밭에서 일 하시는 분들이 간혹 보이기 시작한다. 그냥 일 하시는 모습을 보는게 정겨워 보이고 좋았다.


#오늘의 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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