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(하은) 54_ 감지, 끌리는 느낌에 깨어있기
by 이하은 on 03:19:16 in 일기
#오늘의 주제 : 감지, 끌리는 느낌에 깨어있기 오늘 점심 때 먹은게 하루종일 소화가 안되어서 좀 힘들었다. 그래서 누워 있는 시간이 많았는데 그러고 있자니 외로움이나 자기혐오, 우울감 같은 것들이 갑자기 몰려왔다. 그 상황에서 누군가와 통화하면서 회피하고 싶은 마음이 들었지만 하지 않고 그 느낌을 그대로 느끼려고 해보았다. 그러자 느낌이 곧 사라짐을 경험했고 평소처럼 누군가에게 의지하고픈 마음도 사라졌다. 영상이나 음악10분만 보고 끄기는 잘 안됐다. 아쉬움을 잘 느껴내지 못하고 20-30분 정도 듣다가 끈 경우가 더 많은 것 같다. 내일 다시 해야겠다. #오늘의 진선미 : 강변산책길 #오늘의 감사 : 나에게 맛있는 것도 사주시고 수강신청도 할 수 있게 도와주신 저절로님.
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