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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 99일차: 운동 바라보기
by 푸리 on 16:49:53 in 일기

마스크를 쓰고 운동을 다녀왔다.

다행히도(?) 코로나가 더 이상 자가격리가 필수가 아니어서, 가서 말 한 마디 안하고 운동만 하고 돌아왔다.


운동을 하는 동안, 운동으로 인한 힘겨움과 목구멍 통증이 오락가락 했다. 

통증이 올 때마다 생각이 올라와 붙었다.

"지금 무리하는 거 아니야?" "운동해서 더 아프면 어쩔거야?" "너 때문에 다른 사람 옮으면 어쩔거야?"

이런 생각들이었다. 


그 생각들도 바라보면서 통증도 느끼면서 계속 운동을 했다. 


어쩌면 오늘 운동을 한 것 때문에, 통증이 하루 이틀 더 연장 될지도 모르지만, 그것은 증명할 수 없다.

내가 살아가는 삶은 단 한 줄의 선형이기 때문이다. 


경우의 수를 따지면, 마치 삶이 나무구조처럼, 이리저리 가지가 뻣는듯한 착각을 하지만,

그 수많은 가지 중에서 내가 실제로 탐험할 수 있는 가지는 한 순간에 딱 하나 뿐이다. 


문득 마음공부에도 시험이 있으면 좋겠다는 생각이 든다. 


학교에 다닐 때나 회사에 다닐 때는 내가 잘 하고 있는지 시험을 봐서 참 좋았던 것 같다. 

(회사는 인사고과 점수가 있었다. 회사생활 전체가 시험이었달까...)


통증을 제대로 감지로 느껴주고 있는건지 궁금하다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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