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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 224일차: 변하는 것
by 푸리 on 21:17:01 in 일기

진: 진리, 진정함, 참된 것(논리가 아니라 느낌의 차원에서)

예를 들어 좌익과 우익을 그 날개의 높이에서 보면, 둘은 대치되고 모순되는 움직임을 갖는 것 처럼 보인다.

그러나 더 높은 수준에서 바라보면, 새의 좌익과 우익이 서로 반대방향으로 움직여야 새는 날아오를 수 있다. 이런 식으로 더 높은 수준에서 현상을 바라보면, 일견 모순처럼 보이는 것들에서 진리를 찾을 수 있다. 


오늘 찾은 진리는, '나'가 계속 변한다는 것이다. 

강의동영상을 보는데 찬찬히 들어보아도 잘 이해가 되지 않았다.

이해가 되지 않는 것을 들을 때, '이 말들을 믿을 수 없어'라는 생각이 올라오는 게 보였다. 

이해가 되지 않는 것을 이해가 되지 않는다고 말하는 것이 왜 오만한 것인지 몰랐는데,

그렇게 말하는 속에 불신이 있는 것이 보였다. 그래서 이해할 수 없다는 생각을 내버려두었다. 

시시비비와 동일시되어 살아오던 '나'는, 시시비비와 조금 틈이 생긴 '나'로 바뀌었다. 


선: 개인이 아닌 전체를 위하는 것. 남들에게 잘 해줄 때 자신을 위해서 잘 해줄 때가 있고,

상대를 위해서 잘 해줄 때가 있다. 자신을 넘어서서 주위에 에너지를 쏟고 위하는 것. 예를 들면 식물들... 


아이를 위해 1시간 넘게 정성을 들여 찜 요리를 했다. 처음 해본 요리라서 요리 후 뒷처리로

고생을 많이 하긴 했지만, 아이가 잘 먹어서 행복했다. 

건강한 음식을 정성들여 준비하는 즐거움을 조금  배운 것 같다. 


미: 아름다움. 방정식에서 느꼈던 것과 같은 그 느낌. 조화/균형의 느낌.


캘리그라피 작품을 모은 달력을 선물받았다. 

365명의 작가가, 2024년의 하루하루에, 각자의 메시지를 담은 작품집이었다. 

글씨들이 크고 작고 다양한 모양으로 적혀있는데도, 한데 어우러져 조화를 이루는 모습이 아름다웠다. 


감사한 것들

설사를 했을 때, 몸이 알아서 나쁜 것을 배출해주는 것에 고마운 마음이 올라왔다.

아이가 처음 만든 음식을 맛있게 먹어준 것이 고마웠다.

월인님께서 진선미 보는 게 어렵다는 글에 답글을 적어주셔서 감사했다. 


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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