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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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[푸리] 167일차: 불쾌감 안아보기
by 푸리 on 22:24:53 in 일기

감지연습의 주제: 불쾌감 안아보기.


낮에 단월드에 수련하러 갔는데, 하필 수련 멤버가 왠 남자분과 단 둘이었다.

수련 마지막에, 그 분과 마주보고 기를 나누라고 해서 가까이 마주앉게 되었다.


그 순간부터 불쾌감이 시작되었다. 

상대방 손의 온기가 3-4cm 거리에서 느껴졌는데, 굉장히 더럽고 찝찝하고 구역질났다. 


편하게 느끼던 단월드 센터가 갑자기 불편해졌고, 집에 오는 내내 기분이 더러웠다. 

이런 저런 생각들이 올라왔다. 


불쾌감과 불쾌감에 대한 저항에 동일시 되었다. 


지금부터 혼자 감지 연습을 할 것이다. 그 불쾌감과 저항을 안아보겠다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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