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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 143일차: 추구
by 푸리 on 19:57:39 in 일기

낮에는 나무들을 찾아다니고, 혼자 벤치에 앉아서 호흡을 하거나 심장 박동을 감지했다. 


생각들이 단편적으로 쪼개져서 인지하기 어려웠지만,

무언가를 꾸준히 추구하는 어떤 강렬한 방향성이 느껴졌다. 

오늘 하루도 무엇이든 배우고 발전해나가야 한다는 강박 같은 것이었다. 

그것은 언제 또 아플지 모른다는 조바심에 기반한 것이기도 했다. 


울컥울컥 가슴이 울렁거리고, 코끝이 시큰해지는 순간들이, 간헐적으로 찾아왔다.


운동을 안하는 대신 두 시간 넘게 공부를 했다.

공부하는 동안 통증이 점점 더 심해지는 게 느껴졌지만, 정서적인 안정도 따라온 탓이다. 

너무 아파서 더는 못할 지경이 되고 나니, 다시 감정의 파도가 밀려왔다.

습관처럼 이 파도의 원인을 분석하려는 충동이 일어났다.

그러나, 그저, 달의 인력에 의한 조수간만의 차이와 같이, 그냥 왔을 것이다. 


가만히 앉아서 심장 박동을 느끼고 있다. 


그제야 지난 번 큰 파도를 한 번 넘기고 난 후, 아소님이 하셨던 말씀이 떠오른다.

"또 올거에요..."


또 올것임을 알고 맞이하는 파도는, 전만큼 두렵지 않을 것이다. 



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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