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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 135일차: "나" 탐구하기-"내" 생각이 있나?
by 푸리 on 17:47:47 in 일기

오랫만에 3시간 정도 잠에 빠졌다가, 흔히 꾸던 종류의 악몽을 꾸었다. 


깨어나서 그 악몽의 내용에 즉시 빠지지는 않았지만, 

'그렇게 마음공부를 하여도, 내 무의식의 생각 생성 매커니즘은 바뀌지 않는구나'라는 실망에 동일시 되었다.


다행히도 '부정적인 감정에 저항하려는 느낌'이 어렴풋 잡히고 감정이 가라앉고 나서,

그 생각의 '내용'을 들여다 보고 싶어졌다.


그 꿈에 나타난 생각의 '내용'은 '나'라는 객체가 단 한 번도 경험해보지 못한 것이다.

그럼에도 그와 유사한 꿈이 반복해서 나타나는 것은, 이 생각의 매커니즘이 '나'로부터 비롯되지 않았기 

때문이 아닐까? 


왜 그런 꿈을 꾸는가? 그리고 그 꿈의 '내용'을 두려워하는가? 

사회가 '그런 일이 발생하는 일이 잦다', '그런 일이 발생하면 괴롭다'라는 것을 무의식에 심었기 때문이다.

그것이 유전이든 태어나서 겪은 어떤 일 때문이든, 그 매커니즘이 외부에서 심겨졌다.


거울을 보다가 주름이나 흰 머리가 갑자기 많이 늘어난 것을 발견했다고 하자.

그 자체로는 아무 일도 일어나지 않는다.


그런데 갑자기 생각이 떠오른다. '늙어가고 있어, 이것들을 없애야 해'같은 것들 말이다.

사회가 도처에서 속삭이는 그 소리들 말이다.


유투브를 보다가 갑자기 짜장면이 나오면, 나도 모르게 짜장면 집을 검색하고 있다.


여기에 '나'의 생각이 어디 있지?


생각 자동 장치가 심어져 세뇌된 기계로 살아가고 있으면서, 생각이 통증을 일으킬 때마다 

아프다고 소리지르고 있을 뿐이다. 그리고 생각이 통증을 일으키고 아프니까,

'생각이 나빠'같은 생각을 하고, 생각 자동 장치가 나쁘다는 생각을 하는 것이다.


생각은 '나'도 아니지만, '나의 것'조차 아니다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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