아이가 복통이 심해 학교에 가지 못하고, 

나 역시 며칠간 이어진 불면으로 몸이 아파 힘든 하루를 시작한 날이었다.

아이의 복통은 스트레스 성이었기 때문에, 병원에 가는 대신 아이를 가만히 안고 다독이며

아침 시간을 보냈다. 울던 아이는 편안하게 잠이 들었다.

평소대로 운동을 하고, 병원에 가서 물리치료도 받고, 아이와 해야할 일들을 각자 또 함께

처리하고 집에 돌아온 저녁 무렵...

아이는 다시 같은 원인의 스트레스로 울기 시작했다.

우는 아이를 안고, 그 힘든 마음을 함께 느껴보자고 다독이며, 요즘 공부한 것들을 나직하게 

읊어주었다. 

마음 고통을 느껴주면, 바라보는 것이 되고, 바라보면, 고통이 점차 사라질 것이라고... 

그 이야기를 아이에게 들려주면서, 아이가 점차 차분해지고, 다시 잠이 드는 과정을 

가만히 느끼고 있었다.

내 마음의 풍랑도 서서히 함께 잦아들었다.  

많이 힘든 나날이지만, 확실한 것은, 아주 서서히, 그래도 분명히, 감정을 바라보는 법을

배워가고 있다는 것이다... 

아이가 힘들어하고 울 때, 그 감정에 전염되어서 고통받았던 시기가 있었다.

지금도 물론 그 감정에 전염되는 부분이 있지만, 그래도 안아주고 다독여주면서

내 감정도 느끼며 내 마음도 다독여주기 시작한 것 같다.