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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 129일차: "나" 탐구하기(2) 어떻게...
by 푸리 on 23:16:41 in 일기

열등감과 함께 온 교만은 강박도 같이 데리고 온다. 

결과물의 품질과 동일시하느라, 스스로는 물론 주변 사람들도 모두 도구로 여긴다. 


"어떻게" 동일시를 풀고, 이 강박을 내려놓을 수 있는지 비개인 모임에서 질문을 했다.

그러자, "그냥"이라는 답이 왔다.

"어떻게"라는 것은 이성의 목소리, 논리의 목소리이기 때문에, 이성과 논리를 뛰어넘기 위해서는

어떻게를 고민하지 말고 그냥 해야한다는 것이다.

명상이든, 주의 연습이든, 감지 연습이든, 하나라도 꾸준히 어느 경지에 이를 때까지 해보라는 조언도 받았다.

가설을 세우고 검증하고 기각/채택하는 과학적 방법론을 활용해보라는 얘기도 나왔다. 


그렇게 "다 맞는 얘기지만 도저히 못 하겠는" 얘기를 듣던 중에,


"왠지 이 사람은 어느 경지에 이른 것 같다"는 말을 하자, 

해안님이 "이미 육감을 사용하고 있네!"라고 웃으셨다.

봉인해둔 줄 알았던 느낌의 힘을 이미 사용하고 있었구나... 하고 그제서야 보았다...


나를 탐구한다는 것은 저런 게 아닐까... 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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