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(제엽) 14일 - 끌리는 느낌에 깨어있기
by 송제엽 on 21:01:06 in 일기
- 오늘의 주제 : 끌리는 느낌에 깨어있기 끌린다는 것은 어떤 느낌인지, 끌리는 순간의 느낌을 알아차려 보려 했다. 끌리는 느낌에 주의를 두고 생활할수록 그동안의 반응들이 대부분 자동적이었다는 점이 분명해졌다. 끌리는 느낌은 알아차리기가 힘들었는데, 끌리는 느낌을 알아차리기도 전에 이미 반응해버렸기 때문이다. 느낌을 살펴보면, 감지 연습을 할 때 바라보는 사물이 천천히 흐르는 듯한 느낌의 교류라면 끌리는 느낌은 좀 더 빠르고 강하고 선명한 느낌, 주고받는 속도가 빠른 느낌이 들었다. - 오늘의 진선미 하늘이 짙게 푸르고 날이 맑아 멀리 있는 산들과 가까이 있는 풍경들이 모두 또렷하게 보였다. 차가운 공기, 굽이진 산책길, 새소리, 고요한 산자락이 모두 아름답게 느껴졌다. - 오늘의 감사 산책을 하면서 조급한 마음과 불안한 마음이 올라왔었다. 그에 반해 지금 고민하고 연습할 수 있는 환경에 있는 것에 대한 감사도 생겨났다.
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