아름다운 세상을 위한 교육공동체
MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
1
1
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(저절로) 45일_ 마음의 느낌 6
by 저절로 on 20:57:48 in 일기

 

# 오늘의 진선미

장날의 활기, 맛있는 국수

 

# 오늘의 주제

오늘은 마음의 느낌 지켜보기를 잘 하리라 맘먹었다. 실시간으로 쭈욱 해내지는 못했지만 어제보다 이벤트가 많았고 또 지켜보는 것도 자주 한 하루였다. 마음을 세밀하게 느끼는 수준은 아니라서 지켜봐도 그 맛이 밋밋한 경우가 많고, 마음의 느낌보다는 상황 자체를 지켜보는 경우가 더 많았다. 지켜보기는 거리감을 확인하는 것이 가장 중요하다고 하셨다. 느낌이라는 대상, 상황이라는 대상과 지켜보는 나 사이의 거리.

오늘은 장날이라 장에 가서 강아지를 무료로 분양했다. 전날부터 마음이 묵직했다. 뭔가 좀 부끄럽기도 하고 마뜩치 않은 상황인 것 같아서 살짝 긴장이 되었다. 시간이 갈수록 원래 직업이 강아지 분양인 냥 자연스럽게 강아지를 홍보하고 있는 나. 무슨 일을 하든지 생각으로 긴장부터 하는 내 패턴이 느껴졌다. 특히 처음 하는 일이나 번잡한 일에는 저항이 늘 먼저 일어난다. 막상 하면 그럭저럭 잘 해내는데도 생각이 긴장과 저항을 만든다. 내가 한다는 생각, 잘 해야 한다는 생각 등이 긴장을 만드는 것 같다. 인식이 되었다면 다음에는 다른 방식으로 접근할 수 있을 것이다. 그냥 맞닥뜨려 보는 것이다. 일단 마음속 중얼거림 없이 수용해 보는 것.

 

# 오늘의 감사

난생 처음 타 본 차에 멀미를 한 건지 강아지들이 기진맥진했다. 그 모습이 너무 안쓰러웠고, 새로운 주인을 찾아야 하는 상황이 미안하게 느껴졌는데, 다행이 다 무난한 새 주인들을 만난 것 같아 다행스러웠다.

Tag :


새댓글 쓰기

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 5394 Posts
3,024
저절로
8 21-10-11
3,023
김성욱
9 21-10-11
3,022
저절로
8 21-10-10
3,021
김성욱
6 21-10-10
3,020
전영지
14 21-10-09
3,019
저절로
10 21-10-09
3,018
김성욱
8 21-10-09
3,017
김성욱
8 21-10-08
3,016
저절로
11 21-10-08
3,015
저절로
14 21-10-07
3,014
김성욱
8 21-10-07
3,013
김성욱
10 21-10-06
3,012
저절로
10 21-10-06
3,011
김성욱
7 21-10-05
3,010
저절로
10 21-10-05
3,009
전영지
14 21-10-05
3,008
김성욱
6 21-10-04
3,007
저절로
6 21-10-04
3,006
김성욱
9 21-10-03
3,005
저절로
7 21-10-03
3,004
저절로
10 21-10-02
3,003
김성욱
7 21-10-02
3,002
김성욱
12 21-10-01
3,001
저절로
11 21-10-01
3,000
김성욱
7 21-09-30
2,999
저절로
8 21-09-30
2,998
전영지
12 21-09-30
2,997
저절로
11 21-09-29
2,996
김성욱
11 21-09-29
2,995
김성욱
5 21-09-28
통찰력 딜러/마스터 모심

신청분야

또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육

문의 : 홀로스평생교육원
전화 : (055) 962-8821
팩스 : (0504) 200-7261
메일 : cpo@herenow.co.kr
홀로스 평생교육원 함양연수원 :
(055) 962-8821

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다).

문의 : 홀로스 평생교육원
전화 : (055) 962=8821
팩스 : (0504) 200-7261


청년 백일학교 신청
SCHEDULE
  • 제 1차 통찰력게임 퍼실리테이터 교육
    2018-04-08 13:0 ~ 2018-07-29 18:0

서브페이지 내용이 나오는 영역입니다.