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(저절로) 41일_ 감지연습 26 / 마음의 느낌 느끼기 2
by 저절로 on 21:41:37 in 일기
2021 09 07 화_ 41일 / 감지연습 26 / 마음의 느낌
# 오늘의 진선미 청명한 아침 공기
# 오늘의 주제 감지연습/ 이름의 느낌으로 사물을 보면 그 느낌이 그 사물 실체의 느낌이 아니듯, 형태와 질감의 느낌으로 봐도 그것은 사물의 실체의 느낌은 아니다. 형태에 초점을 맞추느냐, 질감에 맞추느냐. 아님 디테일을 모두 느끼면서 보느냐 등에 따라 느낌은 매번 바뀐다. 이름이 붙지 않은 느낌의 정보도 사실 내 안의 경험으로 이미 과거의 정보이다. 다만 이름의 느낌보다는 좀 더 열려있는, 풍성한 정보라고 할 수 있을까?
마음의 느낌/ 마음의 느낌을 느끼는 것을 매번 놓치는 경우가 많다. 사람과 대면할 때 처음에는 의식이 살아있지만 대화를 할수록 대화의 내용, 상황에 빠져서 자동적으로 반응을 한다. 그리고 불편한 상황에선 자꾸 회피하려는 반응을 보인다. 무안한, 불만족한, 아슬아슬한 상황에서 내 마음을 지켜보지 못하는 것이다. 다음에는 좀 더 깨어있을 수 있도록 노력해야겠다.
# 오늘의 감사 메타몽님 덕분에 식사준비에서 자유로울 수 있었다. 고맙습니다.
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