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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(저절로) 204일_ 잘 되지 않는 원인
by 저절로 on 20:38:10 in 일기

# 오늘의 진선미

산책길에 발견한 영롱한 산딸기, 입에 넣자 톡 하고 상큼함이 터졌다.

 

# 오늘의 주제

내적 보여짐을 하면서 내적 느낌에 집중하려고 하다 보니 그것을 놓칠 경우에는 무방비로 일어나는 일에 무의식적으로 끌려 다녔던 것 같다. 내적 느낌이 아니더라도 무엇이든 이 순간에 일어나는 것을 보면 되는데, 매 순간 깨어있어야 하는데, 너무나 공백이 많았다. 그 원인을 세밀하게 살펴보지 않은 것이 그런 패턴을 더 지속시켰던 것 같다. 그냥 내일은 더 잘해야지 하고 말았다. 무언가가 잘 되지 않을 때는 그것의 원인을 세밀히 파악하는 것, 그리고 구체적인 대책을 마련할 필요가 있다 싶다.

 

# 오늘의 감사

뇌파검사를 했다. 내 의식 상태를 시각적으로 보니 의식을 가라앉히는데 좀 더 구체적으로 접근할 수 있겠다 싶었다. 감사합니다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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