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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로) 147일_ 개념들의 세계
by 저절로 on 21:06:16 in 일기

# 오늘의 진선미

오랜만에 먹은 김치국밥의 뜨끈하고 매콤함

 

# 오늘의 주제

말과 생각, 개념들로 이루어진 세상, 스스로 개념을 설정해놓고 거기에 얽매여 꼼짝을 못한다. 그렇다고 개념 없는 세상이 존재할 수 있을까? 개념이 없다면 세상은 구체성을 띠지 못할 것 같다. 필요악 같긴 한데 자유자재로 쓰고 놓을 수 있는 도구로 대할 수 있다면 좋겠다.

생각을 뇌에서 자극으로 느껴보았다. 동일시되는 생각이 점점 줄어들고 생각을 물리적 자극으로 느낄 수 있다면 생각을 감지로 느끼는 것이라 할 수 있을 것이다. 일상의 행위를 감지로 느끼고, 생각을, 그리고 대상을 감지로 느낄 수 있다면 생각의 세계에서 조금은 자유로워졌다고 할 수 있지 않을까?

 

# 오늘의 감사

별빛님이 오랜만에 방문하셔서 반가웠다. 개들 간식을 챙겨오셨다. 고맙습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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