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(저절로) 146일_ 습관
by 저절로 on 21:50:19 in 일기
# 오늘의 진선미 환상적인 고구마의 맛과 질감
# 오늘의 주제 오늘 땔감나무를 날라 쌓는 일을 했다. 이 일을 시작하기 전에 막혀있던 생각이 정리되고 있는 와중이었기 때문에 생각의 여운이 일하는 동안 계속 남아있었다. 땅에 널브러진 나무를 집어 한 쪽에 쌓는 일인데 땅에서 나무를 집을 때 처음 올라온 생각, 그리고 몇 발자국 걸어 쌓을 때 올라온 다른 생각, 이 두 생각이 나무를 집고, 쌓고의 동작을 반복하는 동안 계속 같은 장소에서 같은 생각이 반복되어 올라왔다. 가끔은 서로 바뀔 만도 한데 계속 같은 패턴을 반복하는 것이 신기했다. 특정 생각이 올라올 때 함께 연루된 배경이 이미 함께 저장이 되어버린 것 같았다. 특정 조건이 형성되면 그 조건에 부합되어 있는 일들은 자동으로 재생된다는 것을 알게 된 것 같았다. 습관이 형성되는 메커니즘을 보게 된 것 같기도 했다. 그래서 습관을 바꾸기 어렵다고들 하는데, 다른 한 편으로 본다면 또 다른 습관을 의식적으로 반복해서 경험한다면 그 습관을 덮어버릴 새로운 습관을 만드는 것도 크게 어렵진 않겠구나 싶었다. 엄밀히 말하면 ‘나의 습관’이 아니라 ‘습관이 나’다. 새로운 습관을 들이면 새로운 내가 탄생하는 것이다. 그렇게 나라는 것은 늘 바뀐다. 고정된 나는 없다. 그렇게 언제나 새로운 나가 생겨난다는 것은 얼마나 가벼운가? ‘나는 이래’라는 정의에서 자유로울 수 있다면 새로운 나로 탄생하는 것을 어색해 하거나 거부하지 않고 기꺼이 즐길 수도 있을 것이다.
# 오늘의 감사 어제, 오늘 뭔가 마음이 무척 복잡하고 울적했는데, 다행히 잘 정리가 된 것 같다. 고맙습니다.
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