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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로) 138일_ 몸에 대한 감사
by 저절로 on 20:49:52 in 일기

# 오늘의 진선미

유용하고도 아름다운 내 손

 

# 오늘의 주제

생각이 올라오면 한참을 빠져있을 때가 있다. 그리고 어느 순간 정신을 차리는데 그 시점이 궁금해졌다. 왜 하필 그 순간에 정신이 차려졌을까? 스토리 전개가 끝나고 나서일 수도 있고, 뇌압이 올라가서 무의식적이지만 물리적으로 그 압력이 느껴져서 일 때도 있고, 생각에서 파생된 감정이 일정 수위로 차올라서 일 때도 있었다. 그나마 예전 보다는 좀 더 일찍 알아채게 되는 것이 달라진 점이라고도 하겠다.

 

오늘 새삼 몸에 대한 감사한 마음이 드는 계기가 있었다. 너무나도 정교하고 알아서 척척 완전한 자동이며, 또 스스로 치유도 해내는, 그리고 또 스스로 사멸할 수 있도록 노화까지 진행하는 그런 대단히 지능적인 몸을 부여받았다는 사실을 깨달았다. 이런 전지전능에 가까운 몸을 내 것이라고 감히 말할 수 있을까? 과연 누가 소유한 건가? 스스로 생존하는 몸을 내것이라고 하기엔 내 역할이라고 할 것이 없다. 걷고, 서고, 먹고, 자고.... 내가 하는 것이 아무것도 없다. 이 몸이 내가 아니란 사실이 더 분명해지는 것 같다. 

 

# 오늘의 감사

내 몸에게 무척이나 감사한 저녁이다. 억만금을 주고도 사지 못하는 대단한 몸을 저절로 부여받았다. 무슨 불평을 더 할 수 있겠나? 그저 감사히 잘 보존해야겠다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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