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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(저절로) 135일차_ 감지
by 저절로 on 22:00:26 in 일기

# 오늘의 진선미

소담한 옥상, 따뜻한 차와 담요, 그리고 진솔한 대화.

 

# 오늘의 주제: 감지

지하철을 타고 가면서 앞에 앉은 사람들, 사물들을 느껴보았다. 앞에 앉은 아주머니의 인상, 옆자리 젊은이의 뻣뻣한 머릿결, 노트북 키보드를 만지는 손의 느낌, 앞의 학생의 허벅지의 탄력.... 다 내 마음에서 느껴졌다. 그러다보니 눈앞의 대상이 느껴진다는 것이 신기하게 여겨졌다. 어떻게 눈앞의 대상이 건너편의 나에게 느껴질까? 느낌은 대상 자체가 아니라 내 마음 속에 있는 것 같았다. 그래서 세상이 다 내 마음속이라고 하는 건가 싶었다.

시각적 자극이 있어도 내 마음 속에서 누적된 경험으로 느낌을 그려내지 않으면 대상으로 느껴지지 않는다. 촉각도 마찬가지다 라는 것이 더 명확해졌다. 촉각도 어떤 기준(예를 들어 손바닥)으로 느끼느냐에 따라 달라지기도 하지만, 어떤 식으로 느끼든 느껴지는 느낌은 내 경험치에 의거한 촉감으로 인식된다는 사실. 공간의 느낌, 시간의 느낌도 느낌이다. 그러므로 세상에는 내 마음이라는 필터를 통하지 않은 것이 하나도 없다는 사실이 좀 더 와 닿았다.

 

# 오늘의 감사

지인으로부터 초대받은 집들이겸 점심식사가 반갑고도 즐거웠다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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