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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로) 134일_ 현재에 머물기
by 저절로 on 21:43:49 in 일기

 

# 오늘의 진선미

생각이 떠올라도 된다.

 

# 오늘의 주제

현재에 머물기 주제로 꾸준히 탐구를 해왔는데 어느 순간부터 처음의 에너지가 탐구에 투입되지 않는 느낌이었다. 생각도 많아지니 주의가 주로 생각에 가있고 그러니 현재에 머무는 특유의 느낌이 나질 않았다. 왜 그럴까를 탐구해 보라고 하셨다.

내가 현재에 머무는 느낌을 알았다고 여기나? 또는 현재에 사는 것이 생각의 관성으로 사는 것보다 에너지가 많이 뺏긴다. 지금의 내 상태로선 말이다. 그래서 생각이란 기호로 살아가는 것을 다시 역행하는 현재에 느낌으로 머물기가 힘든 것인가? 라고 생각해 보았다. 둘 다 가능성은 있지만 그것이 다는 아닌 것 같았다.

좀 더 생각해 보니 현재에 머문다는 느낌을 붙잡고 그것을 기준으로 삼고 있다는 것을 알았다. ‘현재에 머문다는 것은 이런 느낌을 동반해야해’란 기준이 내 탐구 경험에서 생겨난 것이다. 느낌이란 것은 늘 달라지고 현재에 머문다는 것도 다양한 양상을 보일 수 있는데 늘 같은 느낌을 기대했던 것 같다.

생각이 없어야해, 현재에 머물러야해, 등등의 강령들도 또 하나의 내가 동일시된 기준임을 놓치고 있었다. 그런 기준을 붙잡고 있으면 탐구가 아니라 수행이 되기 때문에 목표가 생긴 것이고 그러면 탐구는 과정으로 전락한다. 목표를 위한 과정은 지루하다.

그리고 탐구에서 어떤 문제에 봉착하면 그것에 대해 의문을 가져야 한다고 하셨다. 탐구가 따로 있는 것이 아니라 그 의문을 해결하는 과정이 의식 탐구이기 때문이다. 이 공부는 문제와 답을 한 몸에 품고 있는 것 같다.

 

# 오늘의 감사

오늘은 여몽님의 존재가 감사하게 느껴진다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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