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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로) 12일차 _ 사랑의 손길로 어루만지기
by 저절로 on 12:31:32 in 일기

# 오늘의 진선미

불피우는 총각과 음악을 가지러 뛰어가는 여인....그야말로 오늘의 진선미!

 

# 오늘의 주제 : 사랑의 손길로 어루만지기 ( 손톱에 하트 표시)

1. 경험&현상

사랑의 하트 스티커를 손톱에 붙인 뒤에 대상을 만지면 하트가 없는 손으로 만졌을 때의 중성적 느낌과는 다르게 사랑의 감정을 실어서 대상을 대하는 느낌이 든다.

마트에서 물건을 고를 때도 내 필요에 의해 나에게 유용한지 여부로 사물을 만졌지만, 하트의 손으로 만지니 사물에 마음이 있는 것처럼 교감이 형성되었다. 그리고 거칠게 만지게 되질 않았다.

처음 만난 대상보다는 나와 어떤 스토리가 형성된 대상이나 사람에게 사랑의 감정이 더 잘 일어났다.

대상에 부정적 마음이 들 때, 손의 하트표시를 보면 긍정의 마음이 되살아났다. 그 당시 내 기분이나 컨디션에 따른 기준에 따라 대상을 판단하고 있었고, 하트를 보면 마음이 긍정으로 바뀔 수도 있었다.

2. 통찰

모든 대상에 대한 판단은 내 안의 기준이 적용되어 일어나지 대상 그 자체에 있지 않다.

선생님 말씀은 이유가 있는 정성은 부분이며, 이유에 걸리지 않으면 전체가 된다고 하셨다. 내 안의 스토리에 영향받지 않는 사랑이 무한이며 전체이다.

이유없는 사랑의 손길로 대상을 어루만져 볼 일이다.

 

# 오늘의 감사

수디님과 메타몽님 덕분에 함양에서 또 하나의 즐거운 추억을 만들었다. 신참자를 위해 수고로움을 아끼지 않는 그 마음이 감사하다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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